广州现在疫情严峻,大家都减少或尽量不在外就餐。而汤水,是广东人的一大特色饮品,没有一样汤水不可解决的。
苦瓜有清热的效果,沙榄队伍咽喉有滋润效果,所以这汤水在夏天饮用,超级适合,又解暑。
苦尽甘来-排骨鲍鱼炖沙榄苦瓜排骨-冷水下锅焯水,去除血沫
鲍鱼-去内脏,鲍鱼壳洗干净保留
苦瓜-去子
沙榄-洗干净用刀拍一下,容易出味
方法:鲍鱼壳垫底,再放排骨、鲍鱼、沙榄、苦瓜
鲍鱼吸收苦瓜和沙榄,会变得更加甜,并且就算炖过,依然保留爽口口感
排骨经过焯水,所以汤色会很清
广州现在疫情严峻,希望就如这个汤水的名字,苦尽甘来,疫情尽快过去。#广州##疫情##吃在广州#






